Retete pentru detoxifiere, Slăbit rapid: 5 reţete de detoxifiere recomandate de Dr. Oz. Vezi care sunt!
Conținutul
Mixează toate ingredientele în blender sau foloseşte un storcător pentru a obţine doar sucul, fără retete pentru detoxifiere. O altă băutură recomandată de Dr.
- Program de detoxifiere de o zi: PAS CU PAS!
- Se vor servi alaturi de o portie de orez brun - somon la cuptor cu cartofi nature - se va coace la cuptor file de somon si se va asezona cu cartofi si legume fierte la aburi - ton si creveti cu taitei - se vor cali mai multe tipuri de legume ceapa, ciuperci, ardei, dovlecei si praz in putin ulei de masline.
- Papilloma throat benign
- Plan de detoxifiere pentru 7 zile
- Cativa pasi de urmat atunci cand te decizi sa tii un detox?
- Detoxifierea dupa sarbatori. 3 retete usor de pregatit acasa. - RawCoco
- Hpv impfung jungen australien
Quinoa cu prune uscate Dr. Oz susţine că este important să consumăm quinoa, deoarece conţine toţi cei nouă aminoacizi esenţiali, fiind o proteină de calitate.
De asemenea, conţinutul ridicat în fibre ajută la digestie, iar fosforul stimulează tranzitul. Se acoperă şi se lasă la foc mic încă 5 minute.
Trebuie totusi sa inteleg ca nu toata lumea mananca "curat" intotdeauna si ca uneori este de bun augur si o cura de detoxifiere, iar de cele mai multe ori sucurile se pare ca sunt alegerea de baza pentru o cura de detox.
Supă de legume Ca să prepari aceasră supă de legume ai nevoie de: 2 litri de apă, 2 cepe roşii, 2 beţe de ţelină, 1 bulb de fenicul, 4 căţei de usturoi, retete pentru detoxifiere cană cu ciuperci, 1 varză mică, 2 linguriţe de chimen, 2 linguri de oregano, 2 linguri de boia de ardei, 2 linguriţe de sare, piper Cayenne şi frunze de pătrunjel.
Se fierb toate ingredientele la foc mic timp de o oră. Feniculul are rolul de a stimula bila, pătrunjelul are efect diuretic, iar piperul Cayenne ajută la detoxifierea ficatului.
Varză murată cu mărar Dr.
Oz recomandă să termini masa de seară cu un bol mic retete pentru detoxifiere varză murată care conţine probiotice cu rolul de a elimina toxinele din tractul gastrointestinal şi câteva felii de măr pentru a adăuga un plus de fibre.
Ingredientele se mixează în blender.
Ce să eviţi în cura de detoxifiere: Cafeaua.
